アップデート後の発熱や電池消耗はなぜ起きる？
iOS 26にアップデートした直後、iPhoneが熱を持ったりバッテリーが急激に減ったりすることがあります。これは、アップデートによってiPhone内部でさまざまな処理が自動的に行われているためです。たとえば、写真アプリ内の顔認識やスポットの再スキャン、ファイルの最適化、バグ修正によるシステム調整などがバックグラウンドで進行しており、これらが完了するまでに数日かかることもあります。
とくに最新のiPhone 16 Proシリーズのような高性能機種では、処理速度が速いため、余計に発熱を感じやすい傾向があります。また、アップデート後に再起動をせずに使い続けていると、システムが不安定になりやすく、これもバッテリーの減りに影響する要因のひとつです。
発熱・電池消耗が続くときに確認したいこと
アップデート後しばらく経っても発熱や急激な電池消耗が続く場合、まずは次の3つをチェックしてみましょう。
- アプリのバージョン確認とアップデート
OSだけでなく、アプリ側も新しいOSに対応するよう随時アップデートされます。特定のアプリが旧バージョンのままだと、OSとの相性が悪くなり、異常な動作や電力消費につながることがあります。App Storeで「アップデート」タブを開き、更新が必要なアプリがあればすぐにアップデートしましょう。 - バックグラウンド更新の設定確認
不要なアプリが常にバックグラウンドで通信していると、バッテリー消費が増えます。設定アプリから「一般」→「Appのバックグラウンド更新」を開いて、使用頻度の低いアプリはオフにしておくと良いでしょう。 - バッテリー使用状況のチェック
設定アプリの「バッテリー」メニューから、どのアプリがどれくらい電池を消費しているか確認できます。異常に電池を使っているアプリがある場合は、一時的に使用を控えるか、アンインストールして様子を見ましょう。
発熱・電池消耗を和らげるためにできること
問題が長引く場合は、以下の対処法を試してみると改善する可能性があります。
- iPhoneを一度再起動する
アップデート後は一度電源を切って再起動することで、動作が安定しやすくなります。 - 低電力モードを活用する
「設定」→「バッテリー」から「低電力モード」をオンにすると、不要な機能が制限されて電池持ちが改善します。 - 位置情報サービスやBluetoothを見直す
常にオンになっていると電力を消費しやすい機能です。必要ないときはオフにしましょう。 - 新しいiOSの追加設定を確認する
iOSの新バージョンでは設定項目が増えていることがあります。たとえば「常時表示」や「リフレッシュレート」などが新しく導入されている場合、それらの設定を最適化することでバッテリーの持ちを改善できることがあります。
それでも改善しないときは？
対処法をすべて試しても発熱や電池の異常消耗が続く場合は、以下の対応を検討しましょう。
- Apple公式サポートに相談する
ハードウェア的な不具合やバッテリーの経年劣化が原因の可能性もあります。Apple Storeや正規プロバイダで点検してもらうと安心です。 - 初期化して再設定する
どうしても不調が続く場合は、一度iPhoneをバックアップしたうえで、初期化（リセット）を行うのも手です。不要な設定やデータが取り除かれ、まっさらな状態で再スタートできます。 - 次のiOSアップデートを待つ
新しいOSでは、細かな不具合が最初の数週間で報告され、その後のマイナーアップデートで修正されることがよくあります。もし致命的な問題でなければ、次のアップデートまで様子を見るのも選択肢のひとつです。
まとめ
iOS 26にアップデートしたあとに、iPhoneが急に熱を持ったり、バッテリーがいつもより早く減ったりする現象は、決して珍しいことではありません。多くの場合は、アップデートによってシステム内部でさまざまな再構築やデータ整理が行われており、その処理が一段落するまでに一時的な負荷がかかっているためです。こうした内部作業が終われば、数日〜1週間ほどで自然に症状が落ち着くケースがほとんどです。
ただし、異常な発熱や電池消耗が長期間続いたり、持てないほど本体が熱くなる、充電しても全然持たない、といった深刻な状態が続く場合には、早めにアプリや設定の見直しを行ったり、Appleサポートや正規プロバイダに相談することが大切です。放置してしまうとバッテリーの劣化や内部トラブルを悪化させるリスクがあるため、勇気を出して一歩踏み出すことが、安心して使い続けるための近道になります。
不安を抱えながら我慢するよりも、今回ご紹介したような小さな対処法をひとつずつ試していくことで、発熱や電池消耗が和らぎ、快適なiPhoneライフを取り戻せるはずです。ちょっとした設定変更や使用方法の見直しでも改善できることが多いので、焦らず落ち着いて確認してみてくださいね。
