一人での外食時に、他の客に気を使わずにリラックスしたいと思いませんか?
どのお店が一人でも入りやすいか気になることはありませんか?
この記事では、一人で気軽に訪れることができるチェーンレストラン、ファミレス、カフェをご紹介します。
これらのお店は、味の安定感と同様の雰囲気を各店舗で楽しむことができ、一人でも入りやすいです。
私も一人で外食するときは緊張するタイプですが、ここに挙げるお店なら気軽に入れます。
一人で食事を楽しめる、お気に入りの店を見つけましょう。
一人で入りやすいチェーンレストラン7選!味もサービスも安定

私は週に数回は一人で外食しますが、一人で行動するのが得意なわけではありません。
しかし、味とサービスが安定しているこれらのチェーン店は、お一人様にも優しいです。
一人でも安心して入れるファーストフード以外の飲食店を選んでいます。
おすすめチェーン店7選
洋麺屋五右衛門、ポムの樹、びっくりドンキー、Soup Stock Tokyo、丸亀製麺、焼肉ライク、CoCo壱番屋の7店舗を詳しく紹介します。
洋麺屋五右衛門
はしごで楽しむスパゲッティ この店ははしごで食べるスパゲッティを提供し、女性客も多いですが、しっかりした味のメニューがあり、男性の一人客もよく利用します。
最近、リニューアルしてカウンター席が増えたため、一人で来る客が多いです。
- 男女問わず一人での利用が多い
- パスタメニューは30種類以上
- ハーフ&ハーフで2つの味を楽しめる
ポムの樹
バラエティ豊かなオムライス 様々なフレーバーのオムライスが楽しめるお店です。
オムライスのサイズが選べるので、お腹の空き具合に応じて注文できます。
- オムライスの選択肢が40種以上
- サイズが選べる
- 充実したセットメニュー
びっくりドンキー
テーマパーク風の内装でハンバーグを楽しむ このハンバーグレストランは、テーマパーク風の楽しい内装が特徴です。
席間の広さで他の客を気にせず食事ができ、平日のランチタイムは特に一人で入りやすいです。
- ユニークな店内で食事が楽しめる
- ハンバーグのワンプレートが定番
- WEB予約可能で待ち時間なし
Soup Stock Tokyo
食べるスープの専門店 Soup Stock Tokyoは、様々な種類の食べるスープを提供するお店です。
女性に人気があり、健康志向のメニューが特徴です。
スープのサイズが選べ、ご飯やパンとのセットでしっかりとした食事にもなります。
- 女性客が多く訪れる
- 健康的なメニューが充実
- スープとのセットメニューがおすすめ
丸亀製麺
セルフ式で楽しむうどん店 丸亀製麺は、セルフサービス形式のうどん専門店で、サクッとした食事を求める方に最適です。
注文後すぐにうどんを受け取り、天ぷらやおにぎりなどのトッピングを自分で選びます
忙しい日のランチやサクッとしたい時にぴったり。
- 提供が迅速で時間を節約できる
- 自由にトッピングを選べる
- リーズナブルな価格で楽しめる
焼肉ライク
一人でも楽しめる焼肉店 焼肉ライクは、一人焼肉をコンセプトにしたレストランです。
各席には個別のロースターが設置されており、注文はタッチパネルで行うため、周りを気にせず焼肉を楽しむことができます。
急な焼肉の欲求にも対応できる素早い提供が魅力です。
- 無煙ロースターで清潔感があり
- 一人でも入りやすい店作り
- 注文から提供までが迅速で効率的
CoCo壱番屋
カスタマイズ自在のカレー店 CoCo壱番屋は、トッピングや辛さを自由に選べるカスタマイズが可能なカレー専門店です。
自分の好みに合わせてカレーを調整でき、トッピングの種類も豊富で、多様なニーズに応えます。
一人でのんびりカレーを楽しみたい時に最適です。
- 豊富なトッピングと辛さの選択肢
- 好みに合わせたカレーが楽しめる
- 落ち着いた店内でリラックス可能
これらのチェーン店は、一人でリラックスして食事を楽しむのに適しています。
お気に入りの店を見つけて、一人でも充実した食事時間をお過ごしください。
一人でも楽しめるファミレス4選!デザートが魅力的なお店

ファミリーレストラン、一般にファミレスと呼ばれるこれらの店舗は、家族連れだけでなく一人客にもフレンドリーなメニューを提供しています。
特に都市部の店舗では、一人でも気軽に入れるように個人席を設けているところが増えています。
デザートが特に充実しているため、食事の後の甘い時間もしっかり楽しめます。
多くのファミレスにはドリンクバーが完備されており、休日には読書をしながらリラックスするのに最適な場所です。
ここでは、一人でも入りやすいと感じるファミレスを4つピックアップして紹介します。
ロイヤルホスト
こちらは少し高級感のあるファミレスで、料理の味も本格的です。
テーブル席が広く設けられており、席の間隔も十分にあります。
デザートメニューも充実しており、特に週末のモーニングがおすすめです。
- 高級感のある内装と接客
- ゆったりとした席配置
- 充実した洋食メニューとデザート
サイゼリヤ
手頃な価格で本格的なイタリアン料理が楽しめることで知られるサイゼリヤは、特にコスパの良さで人気です。
一人での利用が多いため、ランチタイムは特におすすめです。
- お手頃な価格設定
- 豊富なメニュー選択
- 一人でも気軽に楽しめる雰囲気
デニーズ
デニーズは、一日を通して多彩なメニューを提供しており、どの時間帯も過ごしやすいです。
特にデザートが豊富で、キャラメルハニーパンケーキは必食です。
各テーブルにはコンセントが完備されており、ワークスペースとしても使えます。
- 時間帯を問わず楽しめるメニュー
- おしゃれで快適な店内
- パンケーキやパフェなどの豊富なデザート
ガスト
リーズナブルな価格で多様なメニューが楽しめるガストは、特にビジネス街にある店舗で一人客が多く見られます。
注文や会計がセルフサービスで、多忙な日にサクッと利用できるのが特徴です。
- セルフサービスでスムーズな利用
- 多彩なメニューとドリンクバー
- フリーWi-Fiでゆっくりと時間を過ごせる
以上が一人でも楽しめるファミレスのおすすめリストです。
食事だけでなく、デザートやドリンクバーを活用して、リラックスした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
個人客にもおすすめ!おしゃれでフードも楽しめるカフェ6選

全国チェーンのカフェは、個人客でも安心して利用しやすく、どの店舗でもメニューや注文方法が統一されているため、初めて訪れる場所でも安心です。
一方で、デザインが凝っていたり、SNS映えするような特別なメニューを提供するカフェは、グループの利用が目立ち、一人では少し落ち着かないかもしれません。
この記事では、ドリンクだけではなく、フードメニューも魅力的なカフェを中心に、一人で気軽に入れる6つのカフェをピックアップして紹介します。
一人でも気軽に立ち寄れるおすすめカフェ6選
- コメダ珈琲店
- 星野珈琲店
- スターバックスコーヒー
- ドトール
- カフェ・ベローチェ
- プロント
これらのカフェは、ちょっとした休憩や、しっかりした食事を楽しみたい時にもぜひ訪れてみてください。
コメダ珈琲店:大盛りフードと心地よい空間
コメダ珈琲店は、想像以上にボリュームがあるフードメニューで知られ、食事利用にも最適です。
特にドリンクやスイーツも大きなサイズで、一人でも長居がしやすい環境が整っています。
- 豊富なフードメニュー
- 快適なカウンターやソファ席
- 幅広い年齢層に人気
星野珈琲店:アンティークな雰囲気で味わうコーヒー
星野珈琲店は、ハンドドリップのコーヒーが特徴で、店内はアンティーク調の落ち着いた雰囲気が漂います。
フードメニューには、星野スパゲッティーや他の喫茶店定番の料理が揃っています。
- アンティークで落ち着いた内装
- プライバシーを保てるテーブル配置
- スイーツやパンケーキも充実
スターバックスコーヒー:カスタム可能なドリンクでリラックス
スターバックスコーヒーでは、豊富なカスタマイズオプションを利用して自分だけのドリンクを作る楽しみがあります。
若者からビジネスパーソンまで、多くの個人客に選ばれています。
- 自由にカスタマイズできるドリンク
- オシャレで快適な店内
- フードメニューも豊富
ドトール:手軽に楽しめる定番カフェ
ドトールは、どこにいても気軽に立ち寄れるカフェとして親しまれています。
軽食やドリンクのメニューが豊富で、さまざまなシーンで利用できます。
- ユニバーサルなメニュー
- どこでもアクセスしやすい立地
- コスパが良い
カフェ・ベローチェ:ビジネスマンに人気のスポット
カフェ・ベローチェは、ビジネス街に多く、迅速なサービスで忙しいビジネスパーソンに支持されています。
パスタなどの本格的なメニューも楽しめます。
- 仕事の合間に利用しやすい
- 高品質なフードオプション
- 落ち着いた雰囲気で食事が可能
プロント:日中はカフェ、夜はバーの二重生活
プロントは、昼はカフェとして、夜はバーとして楽しむことができるユニークな空間です。
昼夜で異なるメニューが提供され、どの時間帯もその雰囲気に合った楽しみ方ができます。
- 時間帯によって変わる用途
- 落ち着いた雰囲気で長時間過ごしやすい
- 多彩なフードとドリンクメニュー
これらのカフェは、一人でリラックスした時間を過ごしたい方に特におすすめです。
どの店も個人客の快適性を重視しているため、ぜひ一度足を運んでみてください。
ひとりで外食するときの心配ごと4つとその解決策

一人でレストランに行くことが苦でない人もいれば、一人での外食が苦手と感じる人もいます。
外食が好きでも、一人で足を踏み入れる瞬間は緊張するものです。
一人で外食する際の一般的な不安点とそれに対する対処法を紹介します。
①一人でいると寂しそうに見えるかもしれない
一人で食事をすると、他の客や店員に寂しそうだと思われているのではないかと心配になることがあります。
自分も「気にしすぎだ」と言われますが、気になるものです。
一人客が多いお店を選ぶと、周囲を気にすることなく食事を楽しめます。
また、姿勢を正して背筋を伸ばすと、自信があり独立した大人に見えます。
②店のシステムがわからず戸惑う
店によって「最初に席を選ぶ」「注文はセルフサービス」など様々なシステムがあります。
不慣れな場合、操作に戸惑い恥ずかしい思いをすることも。
事前にレビューをチェックしてお店のシステムを把握しておくと安心です。
レビューでは、注文の流れや店内の雰囲気も確認できます。
③一人でいるとどこを見ればいいかわからない
誰かと一緒にいる時は自然と相手を見ますが、一人だと視線のやり場に困ることがあります。
窓の外や、カウンターでの調理風景など、視界に入る景色を楽しめる席を選ぶのがおすすめです。
また、スマートフォンを見ながら食事をする人も多いです。
④店員を呼ぶ時に不安を感じる
注文を取りに来てくれない、声をかけても気付かれないといった状況は特に一人だとストレスを感じます。
店員呼び出しボタンが設置されているお店や、デジタルデバイスで注文できるお店なら、店員を直接呼ぶ必要がなく、気楽です。
外食は楽しい時間のはずです。
これらの対策を活用して、一人でも快適に外食を楽しんでください。
まとめ
一人で気軽に入れるチェーン店として、「洋麺屋五右衛門」「ポムの樹」「びっくりドンキー」「Soup Stock Tokyo」が挙げられます。
これらは洋食中心の選択肢ですが、「丸亀製麺」「焼肉ライク」「CoCo壱番屋」なども一人で訪れやすいお店です。
ファミリーレストランも、一人客が増えており、「ロイヤルホスト」「サイゼリヤ」「デニーズ」「ガスト」などは、豊富なメニューとデザートで一人でも楽しめます。
カフェチェーンでは、「コメダ珈琲店」「星野珈琲店」「スターバックス」「ドトール」「カフェ・ベローチェ」「プロント」といった店舗が、フードメニューも充実しており、一人でもリラックスして利用できます。
友人や家族との食事も楽しいですが、一人で外食することには、自分のペースで好きな料理を楽しめる特有の魅力があります。
単身者が増える社会の動向に合わせ、多くの飲食店が一人客を意識したサービスを展開しています。
一人外食に抵抗がある方も、気軽に立ち寄れるお店から試してみるのが良いでしょう。
ぜひ、美味しい食事を通じて小さな幸せを感じてください。

